Em Forma: Exercícios para equilíbrio – Exercício físico para a saúde – Parte 3 (04/08/20)


Hoje é dia de estreia aqui no Vida e Saúde. Durante todo o mês de agosto, você vai acompanhar uma série de exercícios que vão te ajudar a ter mais mobilidade nas coisas simples que você precisa fazer no dia a dia.
A Ellen Moreira, é educadora física e vai fazer todos os treinos com a gente.

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