Exercício físico para a saúde – Parte 2 (04/08/20)


Estima-se que 37% da população das capitais brasileiras façam, ao menos, 150 minutos de atividade física por semana, mínimo recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Fragmentada nos sete dias da semana, a duração é de, aproximadamente, 22 minutos diários. Por que incentivamos tanto a prática de atividade física? Dr. Elson Nunes, é cardiologista e médico do estilo de vida, vai falar sobre a importância de criar esse hábito.

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